Σκέψεις και Συμβουλές της εβδομάδας

Στην ψηφιακή εποχή μας, οι συμπεριφορές και οι πεποιθήσεις των ανθρώπων υφίστανται πρωτόγνωρες σε βάθος μεταβολές, οι οποίες συνεπάγονται και ριζικές αναθεωρήσεις.

Θα λέγαμε ότι βρισκόμαστε στην εποχή του Σωκράτη, με τον ηθικό βίο μας να απειλείται και τον πνευματικό μας κόσμο να προάγεται γοργά και ευρύτερα μέσα από την κατάργηση παλαιών ηθών και πεποιθήσεων. Το κάθε τι είναι νέο στην εποχή μας και συνιστά πειραματισμό σε ιδέες και πράξεις. Τίποτα δεν είναι βέβαιο, καθιερωμένο και σταθερό. Όλα ανατρέπονται και, αν θέλουμε να κάνουμε ένα μακροβούτι στην ιστορία, θα λέγαμε ότι βρισκόμαστε σε μία εποχή αντίστοιχη με αυτήν του Περικλή στην αρχαία Αθήνα. Όμως, σε παρόμοιες συνθήκες, το σκέπτεσθαι είναι το πολυτιμότερο εργαλείο για την επιβίωση και άλλα πολλά…

Μάνατζμεντ: δέκα τρόποι για να αποτύχετε

1.Να προσπαθείτε να τα κάνετε όλα μόνος σας: Να θυμόσαστε ότι, από τον λαιμό και κάτω, από άποψη αντοχής είμαστε όλοι πεπερασμένοι. Τα νεκροταφεία είναι γεμάτα αναντικατάστατους. Αναθέτοντας εργασίες, βοηθάτε πέραν των άλλων και την ανάπτυξη των υφισταμένων σας

2.Να δημιουργείτε προστριβές με τους συναδέλφους σας: Μην ψάχνετε αφορμές και εντάσεις. Μάθετε να ξεχνάτε. Αφήστε και μια κουβέντα να πέσει κάτω

3.Να ασχολείστε με λεπτομέρειες: Πότε θα κάνετε τα σοβαρά; Μην αφήνετε το δένδρο να κρύβει το δάσος. Όσο ασχολείστε με λεπτομέρειες, τόσο πείθετε τους άλλους ότι δεν εμπιστεύεστε κανέναν –και θα σάς το ανταποδώσουν κατάλληλα

4.Να αποφεύγετε να παίρνετε αποφάσεις: Η αναποφασιστικότητα είναι χαρακτηριστικό ανθρώπων μικρών, άβουλων, διστακτικών, χωρίς εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και στον ρόλο που τούς έχει ανατεθεί

5.Να κολλάτε σε παλιές ιδέες: Επιτέλους, υπάρχουν και άλλες για να κολλήσετε

6.Να αγνοείτε τις ιδέες των άλλων: Αγνοώντας τις ιδέες, δείχνετε ότι υποτιμάτε ολόκληρη την προσωπικότητα του άλλου. Οι άνθρωποι που νοιώθουν ότι δεν τούς εκτιμάτε, δεν πρόκειται να κάνουν τίποτε σπουδαίο μαζί σας

7.Να κρατάτε όλες τις πληροφορίες για τον εαυτό σας: Όλοι ξέρουν ότι η πληροφόρηση είναι δύναμη. Όταν την κρατάτε μόνον για τον εσάς, είναι σαν να τούς λέτε ότι τούς φοβάστε και ότι δεν νοιώθετε ικανός για την θέση που έχετε

8.Να ενδιαφέρεστε μόνον για την δουλειά και ελάχιστα για τους ανθρώπους, ή αντιστρόφως: Υπάρχει ένα κατάλληλο σημείο ισορροπίας ενδιαφέροντος, τόσο για τους ανθρώπους όσο και για την δουλειά. Καμμία ακραία συμπεριφορά δεν φέρνει αποτελέσματα

9.Να κλέβετε τα «μπράβο» των άλλων: Να παρουσιάζετε την δουλειά τους για δική σας. Μήπως δεν έχετε τίποτα δικό σας να επιδείξετε; Χρειάζεται να επιδείξετε και δική σας δουλειά όταν διοικείτε;

10.Να αγνοείτε τα αισθήματα των ανθρώπων που βρίσκονται κοντά σας. Ξέρετε, μερικοί πρέπει να ξυπνήσουν από το παραλήρημα της εξουσίας και να ξεπεζέψουν από το «καλάμι», πριν ξυπνήσουν με την βία. Διοικούν ανθρώπους.

Θετική συμπεριφορά και αυτοεκτίμηση

Η θετική συμπεριφορά σού δίνει εμπιστοσύνη στον εαυτό σου. Ο δρόμος περνά μέσα από την αυτογνωσία και την αυτοαποδοχή. Αλάθητο σημάδι της θετικής συμπεριφοράς είναι να αναρωτιέσαι πώς νοιώθεις, καλύτερα ή χειρότερα, σε σχέση με τον εαυτό σου. Τον σέβεσαι περισσότερο; Το ανέβασμα της αυτοπεποίθησης γίνεται με μικρά βήματα, ξεκινώντας από μικρούς, κατορθωτούς στόχους. Δεν υπάρχει ισχυρότερο κίνητρο για να πετύχεις από την ίδια την επιτυχία. Η αυτοπεποίθησή σου μεγαλώνει όταν εσύ επιλέγεις το πώς να διαχειριστείς τον εαυτό σου, τον χρόνο σου, κλπ, παρά κάνοντας τα «πρέπει».

Να θυμάσαι ότι κανένα γονίδιο δεν κουβαλά την αίσθηση «αξίζω». Όλοι αποκτούμε αυτοαντίληψη από τις σχέσεις μας με τους άλλους, που με την συμπεριφορά τους μάς περνούν τις αξίες τους και τα πιστεύω τους. Η ανταπόκριση στα πρότυπα αυτά –κυρίως αν είναι ευρύτερα αποδεκτά– μάς βάζει ταμπέλες: φιλικός, εγωιστής, συνεργάσιμος, ντροπαλός κ.α. Έτσι αρχίζουν οι Εσωτερικοί Διάλογοι: Είμαι καλός σε αυτό, δεν είμαι καλός σε εκείνο, κλπ. Η ανταπόκριση στα πρότυπα συνήθως επιβραβεύεται κοινωνικά (αποδοχή, σεβασμός, επιτυχία…).

Το πώς περιγράφει κανείς στον εαυτό του αυτά που τού συμβαίνουν είναι χαρακτηριστικό του επιπέδου αυτοεκτίμησής του. Μερικοί μιλούν στον εαυτό τους σκληρά, με έντονη κριτική, μεγεθύνουν τερατωδώς αρνητικές ενέργειες και –το χειρότερο– θυμούνται επιλεκτικά ο,τιδήποτε αρνητικό που κατεβάζει την αυτοεκτίμησή τους (είμαι άσχημος, είμαι ανίκανος, κανείς δεν πρόκειται να με προσέξει, δεν αξίζω, αυτοί οι δύο μιλάνε τώρα για μένα….). Οι άνθρωποι συχνά «ρίχνουν» περισσότερο οι ίδιοι τον εαυτό τους, μέσα από τους Εσωτερικούς Διαλόγους. Μερικοί αρχίζουν να μιλάνε και, πριν ξεκινήσουν, λένε «Δεν ξέρω αν αυτό που θα σάς πω είναι σημαντικό, αλλά…», κλπ.

Το αποτέλεσμα της αρνητικής αυτοεκτίμησης είναι ο περιορισμός της προσπάθειας να κάνει κανείς αυτό που θέλει. Φροντίζει να «σαμποτάρει» και να ματαιώσει τις ευκαιρίες που τού παρουσιάζονται και μετά αυτοεπαληθεύεται: «Είδες, δεν άξιζα». Αυτό λέγεται αυτοεκπληρούμενη προφητεία. Η θετική συμπεριφορά υπεράσπισης και διεκδίκησης των βασικών δικαιωμάτων του εαυτού μας προϋποθέτει, αλλά και επανατροφοδοτεί, την θετική αυτοεκτίμηση.

Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι το σώμα και η σκέψη είναι μία ενότητα. Αμερικανοί ερευνητές έχουν καταφέρει να δείξουν ότι υπάρχει άμεση ανταλλαγή πληροφοριών μεταξύ των νευρώνων και των κυττάρων που σχετίζονται με το αμυντικό σύστημα. Η κατάσταση των συναισθημάτων επηρεάζει την κατάσταση της υγείας μας. Ένα άτομο σε αρμονία με τον εαυτό του και τα συναισθήματά του, είναι πρόθυμο να ανακαλύψει. Δεν βοηθά δε μόνον τον εαυτό του να μένει υγιής, αλλά συνεισφέρει τόσο στην προσωπική του επιτυχία, όσο και την επαγγελματική.

Προς την κορυφή

Ίσως να νομίζετε ότι το ανέβασμα στην κορυφή γίνεται κατά τύχη. Μερικοί, όπου και να βρίσκονται, θα επιθυμούσαν να πάνε ψηλότερα. Γι αυτό: α) Να έχετε φιλοδοξίες. Οι φιλόδοξοι άνθρωποι βάζουν στόχους, ετοιμάζουν σχέδια και βάζουν όλες τις δυνάμεις τους στην κατεύθυνση που επιθυμούν. Προχωρήστε μόνον αν η απάντηση στην ερώτηση «αξίζει αυτό που προσπαθώ;» είναι απολύτως θετική• β) Να έχετε ισορροπία στις απόψεις σας και στον τρόπο που παίρνετε αποφάσεις. Μην διακινδυνεύετε την επαγγελματική σας φήμη. Ισορροπείστε την οικογενειακή και την εργασιακή ζωή. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας για χαλάρωση και άθληση. Μην καείτε πριν φθάσετε εκεί που θέλετε γ) Να είστε αφοσιωμένος σε αυτό που κάνετε. Μην αρχίσετε βάζοντας μόνον στόχους και μετά να περιμένετε να υλοποιηθούν μόνοι τους. Πρέπει να δουλέψετε γι αυτό. Χρειάζεται να κάνετε καλά την παρούσα εργασία και παράλληλα να προσπαθείτε για την πραγμάτωση των ονείρων σας.

Τί έχουν οι νικητές;

1. Στάση νικητή: Είναι ενθουσιώδεις με την δουλειά που κάνουν. Δεν αμφιβάλλουν ότι θα τα πάνε καλά και θα συνεχίσουν καλύτερα. Αυτό περιλαμβάνει και λίγη υπερηφάνεια. Έχουν την επιθυμία, αλλά και την προσδοκία-πίστη, ότι θα τα καταφέρουν

2. Βάζουν στόχους: Μεγάλους στόχους, για τα επόμενα 5 με 10 χρόνια, που δεν περιλαμβάνουν μόνον καθαρά προσωπικά οφέλη. Έχουν, επίσης, μικρής εμβέλειας στόχους για μέρες και μήνες

3. Έχουν εκπαιδευτικό προβάδισμα: Η εκπαίδευση, και γενικώς η μόρφωση, δίνει καλό τόκο με τα χρόνια, καθώς και προσωπική απόλαυση-χαρά

4. Ξέρουν να καθοδηγούν τους άλλους: Νοιάζονται πραγματικά και παράλληλα τους οδηγούν. Ακούν προσεκτικά

5. Προσέχουν την εικόνα τους: Ντύνονται έτσι ώστε να δείχνουν την επιτυχία. Ξέρουν να παρουσιάζουν τις ιδέες τους με κύρος μπροστά στο κοινό

Μην πυροβολείτε τις καινούργιες ιδέες

Να μερικές ακόμη δικαιολογίες αρνητικής στάσης ή πυροβολισμού των καινούργιων ιδεών:

-Δεν έχουμε χρόνο

-Δεν είναι μέσα στον προϋπολογισμό

-Δεν έχουμε το δικαίωμα

-Δεν είναι δικό μας πρόβλημα

-Γιατί να αλλάξουμε, προχωράμε μια χαρά

-Ποιος άλλος το έχει δοκιμάσει;

-Δεν έχουμε το προσωπικό που χρειαζόμαστε

-Μα πάντα αυτό δεν κάναμε;

-Θα είναι πολύ δύσκολο να το ελέγξουμε

-Είναι πολύ νωρίς / Είναι πολύ αργά

-Είναι πολύ μεγάλη αλλαγή / Είναι πολύ μικρή αλλαγή

-Είναι πολύ ριζοσπαστική αλλαγή

-Θα διαφωνήσουν οι ειδικοί

από τον Αθαν. Χ. Παπανδρόπουλο

Πηγή: europeanbusiness.gr